Nije nevolja, izadjemo da se provozamo ne jurimo nikakve strave i rekorde niti treniramo. Otprilike kao setnja samo malo brze. Kad pocne da bude hladno vratimo se kuci. Ja mislim da je to zdravije nego voziti 200 ~ 1000 kilometara odjednom.
Voznja bicikla zimi
#222
Postavljeno 13 February 2021 - 02:18 PM
Pratim vec par godina jednog norvezanina koji leti vozi rekumbent/drumas/gravel, zimi mtb/fatbike. Skoro svaki drugi dan vozi po ovom vremenu, cak i neku 150km voznju pre par nedelja, iskljucivo po snegu sa fatbike-om. Fora je sto mu je prosek brzine "sporih" 10km/h, ali je fizicki aktivan.
Retko sebe uspem da nateram za druge vrste fizicke aktivnosti, bajs me nikad ne mrzi da vozim, sem ako pada neka uporna kisa. Bolje i to u smanjenom formatu, nego bez fizicke aktivnosti.
Sto se nogu tice, rekumbent je super za to zimi, iako su noge prve na udaru, posto su visoko i vetar udara u djon, mnogo se sporije hlade nego na klasicnom uspravnom.
#223
Postavljeno 13 February 2021 - 02:30 PM
Mada uz dobru garderobu kao što je napisao Dušan 1 i 2 iznad može se kaganijim tempom voziti do jednog sata bez ikakvih problema
https://picasaweb.go...208760685671353
#224
Postavljeno 13 February 2021 - 02:51 PM
Da, može se bajs zimi voziti po ravnom sat vremena, ali je upitno koliko je to kvalitetan trening. Opet učestvujemo u normalnom saobraćaju, moramo da pazimo na mnogo toga, a treba za kratko vreme da izguramo neki cilj. Zbog toga, ako ne mogu da se vozim minimum sat i po ili dva zimi, mnogo rađe preferiram trenažer. 10 minuta zagrevanja, 20 minuta trening sesija i 10 minuta hlađenje. Kad siđem sa bajsa osećam da je to to....
"Jedina prava greška je ona iz koje ne naučimo ništa". H. Ford
#226
Postavljeno 13 February 2021 - 03:20 PM
mrzi me da posle da se tuširam za toliko malo.
#228
Postavljeno 13 February 2021 - 05:28 PM
Ovako, kad zahladni, kao što je od danas, mogu da napravim pauzu od 4-5 dana.
*
Kad sam vozio nekoliko godina početkom ovog veka, ni mraz mi nije smetao.
Ponesem termos sa vrelom vodom, pa je mešam sa onom iz bidona, koja je do Niša već polusmrznuta. I taman se dobije normalna temperatura.
#229
Postavljeno 13 February 2021 - 06:01 PM
... Pratim vec par godina jednog norvezanina koji leti vozi rekumbent/drumas/gravel, zimi mtb/fatbike. Skoro svaki drugi dan vozi po ovom vremenu, cak i neku 150km voznju pre par nedelja, iskljucivo po snegu sa fatbike-om. Fora je sto mu je prosek brzine "sporih" 10km/h, ali je fizicki aktivan...
Ja sam u Srbiji vozio minus po Košutnjaku stalno, sneg ili ne. Off-road je odličan zimi kada je minus ili je suvo u plusu. Mnogo je toplije u šumi zbog manje prosečne brzine plus vetar je u šumi slabiji.
Nemci mnogo prelaze na MTB preko zime. Problem je meni, njima ne, što je često kiša. Ne volim blato.
Sent from my SM-N960F using Tapatalk
And now something completely different
#231
Postavljeno 13 February 2021 - 07:59 PM
Ali, postoji dovoljno jak vetar, posebno u kombinaciji sa dovoljno niskom temperaturom, za koji nema leka a ni takve vožnje koja će me ugrejati. Ali sam minus nije problem, makar do nekih -10 ili tako nešto, a i tu već postaje pitanje kako sve to podnosi mehanika i ulje na njemu...
#232
Postavljeno 17 February 2021 - 08:27 PM
#234
Postavljeno 17 February 2021 - 10:31 PM
Kad počneš aktivno da voziš bajs u spd obući znaćeš odgovor na to pitanje.
A pošto u dogledno vreme neću, može nekakav odgovor?
#236
Postavljeno 17 February 2021 - 10:40 PM
Nije valjda toliko teško opisati rečima...
#237
Postavljeno 17 February 2021 - 10:48 PM
Pri tome, SPD vozim možda poslednjih 9-10 hiljada kilometara, ako i toliko.
#238
Postavljeno 17 February 2021 - 11:56 PM
ali nezgodno je i kad mrznu stopala.
Ok, možda ne tokom cele zime,
ali recimo u tim nekim periodima kad je temperatura baš niska,
a to može da bude 2-3 puta zimi po nedelju dana ili tako nešto...
#239
Postavljeno 18 February 2021 - 04:27 AM
Ja vozim svaki dan do posla i nazad sa normalnim pedalama jer mi je tako praktičnije. Bolje nije, tako da kad god sednem na bajs zbog rekreacije, uvek koristim spd obuću. Što bi rekli ameri "once you go black you never go back" ili ti jednom kad probaš na sraro se više ne vraćaš...
"Jedina prava greška je ona iz koje ne naučimo ništa". H. Ford
#240
Postavljeno 18 February 2021 - 08:27 AM
Ja sam godinama odbijao SPD dok jednom nisam probao.Kad počneš aktivno da voziš bajs u spd obući znaćeš odgovor na to pitanje.
Od tada samo SPD kad sam na drumu.
https://picasaweb.go...208760685671353
0 članova čita ovu temu
0 članova, 0 gosta, 0 anonimnih korisnika