praktikujem pola sata pre voznje najedem koliko god moze pirinca.. 100km u visokom ritmu ne osetim glad cak i preko 100km.. posle tih 100km ako ne mogu da stanem zbog grupe, u jednom bidonu mi je domaci sok koji mi da dodatne energije.. na posletku ide neka banana ili bonzita..
pirinac je zakon, koliko god da se natovari u zeludac, ne muci, nema podrigivanja, tezine neke ili slicno..
ne znam da li je on ok i sta ima u njemu ali mi se pokazao kao vrhunska stvar..
Hrana na duzim turama - kalorije, prostor, novac
#41
Postavljeno 10 January 2015 - 08:18 AM
#43
Postavljeno 10 January 2015 - 10:58 AM
Da ne bih Copy-Paste http://www.dijetaizd...erali-proteini/
A u glavi ništa, samo žica drži uši da ne otpadnu.
#45
Postavljeno 10 January 2015 - 07:09 PM
hvala za link.. nisam znao puno o njemu ali mi je odgovarao bas za voznje..
visok nivo UH a malo masti..
solidan broj kcal ali kad se skuva 200gr iiiima da se jede
eto nesto sto nije skupo a zdravo.. da ne kukamo za pare uvek..
+1 za pirinač.. po nekoj mojoj logici u kombinaciji sa nekoliko listića čajne kobasice (ako ništa drugo onda zbog dodatnog ukusa) možda bi bilo još bolje.
https://picasaweb.go...208760685671353
#47
Postavljeno 10 January 2015 - 08:21 PM
Napisao sam pre par postova, tj editovao sam post juče kad sam izguglao. Na panino (lli panini) sendviče sam mislio. Pade mi to na pamet kad sam video one tvoje slike pošto je donekle slično, izvadi se hleb pa se napuni slanim ili slatkim i spakuje, zgodno je za bajk.
#48
Postavljeno 10 January 2015 - 08:41 PM
Ako niste znali.. recept za energetsku bombu: polovina kinder jajeta napuni se sa euto kremom i sve to u stomak
Kažu da udara kao infarkt
https://picasaweb.go...208760685671353
#51
Postavljeno 15 January 2015 - 10:36 AM
A u glavi ništa, samo žica drži uši da ne otpadnu.
#53
Postavljeno 16 January 2015 - 07:16 PM
Danas sam prvi put video ovo u prodavnici "zdrave" hrane, i odlicnog je ukusa... Kao decija kasica sa dodatkom keksa i ovsenih pahuljica, pakovanje ne zauzima puno prostora u rancu, jedino sto nije prakticno za upotrebu u toku voznje ... Domaci proizvod
A u glavi ništa, samo žica drži uši da ne otpadnu.
#59
Postavljeno 16 January 2015 - 09:09 PM
Ako je verovati etiketi ispunjava sve one standarde i ne sadrzi GMO.
Možda ne sadrži GMO ali aditiva i ostalih go**na ima sigurno (emulgatori, stabilizatori, itd).. da ne pominjem kako "bljak" izgleda jesti to kašasto. Da su bebe svesne šta jedu ne bi to nikad u usta stavile.
Da ne pominjem to što je bez konzervansa.. u tom slučaju ne može se držati na toplom.
Isplati se probati kad krene sezona dužih vožnji.
Ništa bez konkretne hrane posebno na višednevnoj vožnji.
https://picasaweb.go...208760685671353
#60
Postavljeno 16 January 2015 - 09:12 PM
Možda ne sadrži GMO ali aditiva i ostalih go**na ima sigurno (emulgatori, stabilizatori, itd).. da ne pominjem kako "bljak" izgleda jesti to kašasto. Da su bebe svesne šta jedu ne bi to nikad u usta stavile.
Da ne pominjem to što je bez konzervansa.. u tom slučaju ne može se držati na toplom.
Ništa bez konkretne hrane posebno na višednevnoj vožnji.
Niko nije osporio konkretnu hranu na duzim turama, ovo je slatkis
A u glavi ništa, samo žica drži uši da ne otpadnu.
0 članova čita ovu temu
0 članova, 0 gosta, 0 anonimnih korisnika