29 odgovora na ovu temu

[misaxtr]

Kad smo kod Fruške, ima li neko trek srednjeg MTB maratona?

[gordan]

Kad smo kod Fruške, ima li neko trek srednjeg MTB maratona?

.kml fajlova za srednji i veliki maraton (uspeo sam da ih otvorim u google earth-u) ima na prikazu fruskogorskog maratona "Preoravanje Fruške gore" od Maria Pranjića na http://keeper.sharan...id=197&Itemid=2
(direktni linkovi: http://keeper.sharan...ton-srednji.kml i http://keeper.sharan...aton-veliki.kml)

edit:
valja primetiti da je onaj ko je snimao trek za srednji maraton malo zalutao na usponu izmedju doma na glavici i stolova, a onaj ko je vozio veliki maraton na putu izmedju jazka i pinkijevog spomenika i kasnije nakon spusta u ledince (krenuo je ka ledinackom jezeru). obojca su se nakon tih gresaka vratili na pravi put.

[misaxtr]

Šteta što je taj fajl samo za google, ne da se prebaciti u nešto korisnije - u stvari može -
http://www.dnr.state... ... armin.html
http://www.fish-track.com/?page_id=3
Evo 2 linka koji imaju te programčiće, doduše, kada se konvertuje fajl, mapsource neće da ga otvori, samo OZI, ali sam onda doskočio map-u i snimio trek sa OZI-ja u GPX format - tada ga i mapsource vidi.
Hvala za link za google trek, sad sam ga i u "klasičnoj" formi odradio.

[gordan]

miso ako ces trasu srednjeg fg maratona da odvozas 'nako za svoju dusu, ne kao deo trke, preporucujem ti, kao i ostalima koji krenu da voze ovu stazu, da nakon izlaska iz vrdnika napravis sledecu izmenu (zelena linija na prilozenoj slici) u odnosu na zvanicnu trasu (svetloplava linija) kako bi izbegao pakao guranja bajsa na mega uzbrdici na deonici, koja je medju ns planinarima poznata kao "put iza svinjca", a koju sam obelezio crvenom linijom. kolski put, obelezen zelenim, prepoznaces kao prvi desni put nakon sto se popnes asfaltom iz vrdnika (a.k.a. "brdo-uzdaha"), neposredno pre nego sto pocne spustanje ka jasku.

hmh, malko je offtopic za temu "ishrana"...

Attached Thumbnails

• 

[BojanNS]

Ja cesto vozim mali FG maraton ali onaj za pesake, kada nemam vremena posto taman do FG + maraton izadje 40ak km a i ceo maraton je po sumi i hladu
Ako nekome treba mapa tih maratona za pesake mogu da uslikam pa da mu posaljem na mail.

poz

[trkac]

@misaxtr, koje kreme za suncanje koristis, koje su ovako najkvalitetnije na trzistu ?

Meni se vec par puta desilo da se ne mazem, pa sam izgoreo . A probao sam i sa mlekom za telo, ali to ne bih preporucio bas, jer ako su te kreme "masnije" zatvaraju pore i sprecavaju znojenje.

Sto se hidratacije tice, praktikujem sledecu stvar. Uzmem flasu/bidon i stavim u zamrzivac. I kada idem u voznju u torbi uvek imam 1-3 (0,5 lit) "ledene" vode. A bogami itekako zna da pomogne na 30 i kusur stepeni.
I jos pored toga od napitaka ili TopPower ili Cedevita ili sam napravim limun+ med+voda.

[Sherif_Gile]

Sto se hidratacije tice, praktikujem sledecu stvar. Uzmem flasu/bidon i stavim u zamrzivac.

I ja to radim, štos je što uzmem dve flaše i stavim ih u zamrzivač u različito vreme pa onda dok ožednim jedna flaša se već ugrejala na neku manje-više normalnu temperaturu dok je ona koju sam prvu zaledio još uvek neupotrebljiva. Kad počnem da se vraćam i druga flaša se zagreje dovoljno da imam prilično dobru vodu.

[misaxtr]

koje kreme za suncanje koristis, koje su ovako najkvalitetnije na trzistu ?

He, pa posto imam klince, eksperimentisao sam sa njihovim kremama za suncanje, jer ako njih stiti - mene ce 100%. Najbolje se pokazala nivea baby - za decu - zastitini faktor 50+ i to mleko. Veoma se lako razmazuje, nije masno a stiti od sunca i "pecenja" neverovatno dobro. Ulja za suncanje ne jer su suvise su masna i ne dozvoljavaju kozi da dise.

[kul]

imas one rukave za leto koji navodno hlade i stite od sunca, nemogu trenutno da nadjem link

Budi ljubazan, pa potrazi link. Sramota me je kada treba da se skinem.
Izgledam kao partizanova zastava.
Probao sam majice za trcanje sa dugim rukavima, ali kod njih je problem sto imaju veliki " dekolte ", pa moram i peskirce oko vrata...

[gaja]

he he.. pade mi na pamet da pitam glupo pitanje: postoje li dresovi koji propuštaju UV zračenje?