23 odgovora na ovu temu

[Voyager]

Danas sam po prvi put koristio klijent sajta Endomondo.com kojim sam na telefonu merio sve relevantne podatke o vožnji.
http://www.endomondo...orkouts/1311954

Istovremeno je i ciklokompjuter merio vreme kretanja, max i avr brzinu, broj potrošenih kalorija i sl.

Ono što sam primetio po završetku vožnje je da je ciklokompjuter prijavio sagorenih ≈500 cal, a Endomondo ≈2500. Ogromna razlika. Palo mi je na pamet da je Endomondo preko GPS-a znao gde su usponi, pa je to onda kompenzovao većim sagorevanjem kalorija, ali onda se postavlja pitanje da li je ono što ciklokomp izmeri uopšte merodavno?

Mana Endomondoa, a prednost ciklokompa je to što ciklokom crednju brzinu i vreme kretanja meri samo dok se krećeš, a Endomondo meri od momenta kad pritisneš Start, pa do prekida, a u kalkulaciju srednje brzine izgleda računa i mirovanje.

[mixitron]

Ne veruj nijednom. Nijedna spravica nema nikakvu predstavu o tvom metabolizmu.

[Voyager]

A šta je bliže istini..za 32km vožnje, usponi od i do Kamenice. 500 ili 2500?

[Ciklo]

pogotvu ne na osnovu jednog parametra kao sto je prosecna brzina koja zavisi od mnogo drugih faktora, ili +uspon u drugom slucaju. Da imas pulsmetar preciznost bi bila bolja posto moze da se pretpostavi kojim intenzitetom vozis. Merenjem vataze bi dobio preciznije rezultate ali oprema je skupa.

[gamzzy]

puls je još i najpribližniji od svih tih "jeftinih" spravica, pogotovo ako imaš da uneseš godište, pol, težinu, visinu i sl.

Ne troše isto kalorija čovek od 50kg i čovek od 100kg na istom treningu. Da ne kažem ako je onaj od 50kg visok 165cm a onaj od 100kg 175cm. "Godina proizvodnje" takođe čini velike razlike. Na kraju nije ni to potpuno tačno.

[Voyager]

Kod Endomondoa se moze uneti kilaza u podesavanja programa, ali dobro, razumem bolje sad problematiku

[MarkoFQ]

Kcal jedino priblizno tacno moze da meri Powermetar u kombinaciji sa pulsmetrom.
Sami pulsmetri su dobri samo za " prikazivanje pulsa " !

[Nion]

oko +/- 1000cal moze da se sprzi sa 1h voznje bajkom sa nekim prosekom od 25km/h

[Druid]

oko +/- 1000cal moze da se sprzi sa 1h voznje bajkom sa nekim prosekom od 25km/h

ne bih se slozio sa tobom... ima 1h po ravnom, 1h po nizbrdici, 1h po uzbrdici...

[Voyager]

Danas sam išao do Popovice, ista kilometraža, umesto 2:40h, danas je bilo 2:15 i opet približno 2500 cal. Endomondo je izgleda baždaren na 2500

[mixitron]

A šta je bliže istini..

VAGA! Izmeriš se ujutru, izmeriš se uveče, pa tako u krug. Na surovom no-carb režimu možeš 'ladno za noć da sagoriš 600 grama ako spavaš u malo hladnijoj prostoriji. Vožnja samo dodatno ubrzava priču. (čim se interesuješ za kalorije, verovatno se trudiš da se istopiš)

[Voyager]

E da, vagu sam konstatovao. Nije mi primarni cilj da se istopim, ali od par kilograma manje me ne bi glava bolela
Kad već volim da vozim, reko da vidim ima li još nekih pozitivnih efekata, pa primetih da ova dva merenja daju drastično drugačije rezultate, pa reko da pitam vas.

[sirenica]

Ne veruj nijednom. Nijedna spravica nema nikakvu predstavu o tvom metabolizmu.

To isto ja rekoh svom mužu svojevremeno, kada smo na bajkove montirali VELO 8, ali se nije složio samnom. Nije samo vreme i brzina u pitanju, ima tu mali milion faktora koji utiču na potrošnju kalorija i što je još veći fazon - kod svakog čoveka je to individualna stvar!

[Nion]

oko +/- 1000cal moze da se sprzi sa 1h voznje bajkom sa nekim prosekom od 25km/h

ne bih se slozio sa tobom... ima 1h po ravnom, 1h po nizbrdici, 1h po uzbrdici...

hteo sam da kazem na ravnom moze do 1000cal za 1h da se skine

[sirenica]

hteo sam da kazem na ravnom moze do 1000cal za 1h da se skine

Hm, možda neko može, ko ima ubrzan metabolizam, ali neko kome je dotični "uspavan" kao medved u zimskom periodu (kao meni npr.), ne može sagoreti više od 400-500cal.

[Nion]

trening-trening-trenig iz treninga u trening ")

[MarkoFQ]

oko +/- 1000cal moze da se sprzi sa 1h voznje bajkom sa nekim prosekom od 25km/h

Moze da... ako se penjes uzbrdo tom brzinom i guras preko 500w.... =D>

[BabaMara]

Ovo i mene zanima. Ja imam sat koji meri puls. Unesem razne parametre (godiste, tezina, visina, pa onda 1 test trening gde se meri kakav mi je puls u stanju mirovanja, pa onda to nesto radim i na kraju koliko mi treba da se vratim u normalu.)

Primetila sam recimo 1 dan da uopste nisam brzo vozila (jedva sam presla 20km), ali valjda zbog vrucine (oko 40) pokazao 780cal. Inace vozila brzinom od 17km/h.

Koliko su ove stvarcice tacne? Kapiram da onda ima istine kada neko kaze da moze da smrsa sedeci (kundalini joga) ali koristeci to specijalno disanje koje ubrzava rad srca ?

[djukasrbin]

Danas sam išao do Popovice, ista kilometraža, umesto 2:40h, danas je bilo 2:15 i opet približno 2500 cal. Endomondo je izgleda baždaren na 2500

Ja koristim endomondo duze vreme, svakako je precizniji od ciklokompjutera jer uzima u obzir i uspone i padove, i tacno znam zasto ti meri ovakvu potrosnju kalorija, zato sto si kao sport uneo Cycling sport stavi Cycling transportation pa ce ti meriti pravu potrosnju. Sem ako ne vozis prosecnom brzinom preko 35km/h u tom slucaju ostavi sport

[Voyager]

Bravo Djuka, to bi moglo biti rešenje. Stavio sam Mountain biking
Probaću druge kombinacije