Jump to content


Fotografije

Danasnji obrok pre i/ili posle treninga


  • Molimo uloguj se da bi odgovorio
70 odgovora na ovu temu

#41 zeggerr

zeggerr
  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 486 posts

Postavljeno 29 June 2010 - 09:56 PM

Nion prijatelju, jeste da si mlad, ali nemoj toliko preterivati sa slatkisima. Jesi cuo za griz, ili sutlijas, strudlu, kuvani pirinac i rendane jabuke? To oderi, ako vec ne mozes bez slatkih obroka, ali izbegavaj fabricke slatkise u toj kolicini.
  • 0
vredniji je gram iskustva od tone teorije....

#42 zeggerr

zeggerr
  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 486 posts

Postavljeno 29 June 2010 - 10:00 PM

Nisam hteo da Vas 'gadim' mojom hranom koju sam jeo za vikend, ali kad Nion napisa sve ovo, moracu :mrgreen:

Attached Thumbnails

  • moja hrana.jpg

  • 0
vredniji je gram iskustva od tone teorije....

#43 srdjoni

srdjoni
  • Members
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2431 posts
  • LocationNovi Sad

Postavljeno 29 June 2010 - 10:21 PM

Nisam hteo da Vas 'gadim' mojom hranom koju sam jeo za vikend, ali kad Nion napisa sve ovo, moracu :mrgreen:


Ta tvoja klopa je zanimljiva, jer je drugačija od onoga što većina od nas jede. Ali čime se Nion tovi, i da li je Betelgez već večerao ili još nije, mislim da stvarno ne zanima nikoga. Ljudi, nemojte se ljutiti, ali - aman! Imajte milosti prema onima koji to treba da čitaju... #-o
  • 0
Homesick for a place you've never been...

#44 zeggerr

zeggerr
  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 486 posts

Postavljeno 29 June 2010 - 10:29 PM

@srdjoni
Nije mi bila namera da spamujem i zatrpavam temu mojim receptima i obrocima, ali se izgleda svelo na to.... Javno se izvinjavam ako je tako. Posto sam sterjt kao lenjir, samo sam hteo da ostalim cikloberzijancima predocim da ovakav, po meni jedan od najzdravijih nacina ishrane, ne kosta uopste mnogo i vreme utroseno za pripremanje je minimalno.
  • 0
vredniji je gram iskustva od tone teorije....

#45 jelchica

jelchica
  • Members
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1030 posts
  • LocationBeograd

Postavljeno 29 June 2010 - 11:26 PM

zeggerr, svratiću ti neki dan na ručak ako ovako nastaviš! :D
=D> Deluje vrlo ukusno, a da je zdravo podrazumeva se.
  • 0
Today is always here.
Tomorrow, never.

#46 Druid

Druid
  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 668 posts
  • LocationSvilajnac

Postavljeno 29 June 2010 - 11:44 PM

e neka je ova tema, meni je zanimljivo da citam (food voajer) posteno, kad vidim ove nove stvarcice koje u zivotu nisam jeo ovako sarene, dodje mi da spremim, znam da je zdravo ali meni otprilike umesto povrca vitamini svi u mochi od mesa :mrgreen: a sto se tice Niona, on me odusevljava :)
  • 0
Potpis

#47 Ciklo

Ciklo
  • Administrators
  • 3830 posts
  • Location-= BGD =-
  • Bajk:Pinarello/Trek

Postavljeno 29 June 2010 - 11:48 PM

zeggerr definitivno interesantnih stvari tu ima. ovaj pirinac mozda za oko nije naj naj, ali verujem da je jako ukusan n:party0021 kad bude vremena iskucaj par reci u deo foruma sa receptima :)
  • 0

#48 zeggerr

zeggerr
  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 486 posts

Postavljeno 30 June 2010 - 07:28 AM

Jelcice,
slobodno svrati, ali ne bi bilo lose da kazes sta volis da jedes da ibrusim rece :D

Ciklo,
hvala, i hvala ljudi. Odavno kuvam i stvarno znam svasta da spremam. Osim sto je zdrava, hrana koju spremam je i vrlo ukusna. Okacicu par recepata cim budem malo skoncentrisan na pisanje.
  • 0
vredniji je gram iskustva od tone teorije....

#49 zeljkov

zeljkov
  • Members
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1246 posts
  • LocationBanja Luka

Postavljeno 30 June 2010 - 08:06 AM

zeggerr, svaka čast... =D>
  • 0

2010: 3582.6 km 2011: 7022.0 km 2012: 6487.9 km 2013: 7271.3 km 2014: 6xxx km
http://zeljkov.wordpress.com


#50 gordan

gordan
  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 517 posts
  • LocationNovi Sad

Postavljeno 30 June 2010 - 10:07 AM

Ali čime se Nion tovi,[...]


ćuti, dobro je... za sada samo opisuje input za svoj metabolizam. nevolja će biti ako odluči da nas redovno informiše o njegovom output-u...
  • 0
--

#51 betelgez

betelgez
  • Members
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 825 posts
  • LocationNiš-Valencia

Postavljeno 30 June 2010 - 10:09 AM

nevolja će biti ako odluči da nas redovno informiše o njegovom output-u...


dao si dobru ideju za novu temu... :twisted: :mrgreen:
  • 0
Posted Image

#52 Druid

Druid
  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 668 posts
  • LocationSvilajnac

Postavljeno 30 June 2010 - 10:53 AM

Sad ce Ciklo da pocne pecke da lupa :mrgreen:
  • 0
Potpis

#53 zeggerr

zeggerr
  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 486 posts

Postavljeno 02 July 2010 - 06:53 AM

Da se odmah na pocetku izvinem Jelcici sto je prethodni post napisan retardirano-zakucala mi tastatura. Trebalo je da pise "da izbrusim recept".
Nego, da predjem na moj jutrosnji dorucak. Proja od heljdinog brasna. Uz to je isao jogurt jogurt, a u sastavu proje je bilo i sira. Posto danas odmaram, ovo mi je jedan od omiljenijih obroka ujutru.

Attached Thumbnails

  • DSC09126.jpg

  • 0
vredniji je gram iskustva od tone teorije....

#54 BabaMara

BabaMara
  • Members
  • Pip
  • 25 posts

Postavljeno 05 July 2010 - 12:48 PM

@zeggerr Da li mozes molim te da napises i neki recept? Kako spremas to pocrce i meso? Extra izgleda, pa bih i ja to da papam.

I vidim da pominjete neku temu sa receptima, gde je to?

P.S recepti, recepti, recepti./......
  • 0

#55 zeggerr

zeggerr
  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 486 posts

Postavljeno 06 July 2010 - 02:26 PM

@zeggerr Da li mozes molim te da napises i neki recept? Kako spremas to pocrce i meso? Extra izgleda, pa bih i ja to da papam.

I vidim da pominjete neku temu sa receptima, gde je to?

P.S recepti, recepti, recepti./......


Vazi se Maro, samo malo da se dozovem, pre 2 sata sam se vratio iz Bosne (biciklom), pa cu napisati neke od recepata koje sam pominjao. A bice u 'receptima' :D
  • 0
vredniji je gram iskustva od tone teorije....

#56 Nion

Nion
  • Members
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1709 posts

Postavljeno 06 July 2010 - 03:41 PM

dorucak parce hleba i dzema,posle 30km 1bozita,u vrscu 1kifla(krem),povrataku kuci 1bozita,kad sam stigao kuci 0,4dl+merica blenda(25g),i rucak 50g-testa i 140g tunevina malo kecapa+majonez
  • 0

5500km-2010
6400km-2011
3800km-2012
6080km-2013
7660km-2014

8500km-2015

5000km-2016
Moj zanat mi je dao vrh sa koga ću pasti“... Ako ste dostigli vrh, onda i pad može da bude veličanstven!“ D.V


#57 Ciklo

Ciklo
  • Administrators
  • 3830 posts
  • Location-= BGD =-
  • Bajk:Pinarello/Trek

Postavljeno 06 July 2010 - 04:21 PM

offt: iz kog dela Bosne si isao biciklom, koja kilometraza?
  • 0

#58 zeggerr

zeggerr
  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 486 posts

Postavljeno 06 July 2010 - 06:11 PM

offt: iz kog dela Bosne si isao biciklom, koja kilometraza?


Prvo bio kod familije u Loznici a onda presao i isao do Bijeljine, malo se vozikao par dana, penjao Gucevo (put ocajan i pun sitnog sljunka, ali uspon strm i lepo dug). Od jutros takoreci sa granice, presao 160km. Bio ukupno 4 dana i izvezao zanimljivih 504km. Ovo sam vozio i prosle godine, i ove cu jos neki put, samo da se ukaze prilika.
  • 0
vredniji je gram iskustva od tone teorije....

#59 zeggerr

zeggerr
  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 486 posts

Postavljeno 12 July 2010 - 01:41 PM

Danasnji rucak.

Attached Thumbnails

  • DSC09396.jpg

  • 0
vredniji je gram iskustva od tone teorije....

#60 zeggerr

zeggerr
  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 486 posts

Postavljeno 17 July 2010 - 01:47 PM

Danasnji rucak.......... vidim da bas i ne volite moj jelovnik, bojim se da cete me proterati :mrgreen:

Attached Thumbnails

  • DSC09462.jpg

  • 0
vredniji je gram iskustva od tone teorije....




0 članova čita ovu temu

0 članova, 0 gosta, 0 anonimnih korisnika