cybernck [drumas] 2006 Kovjanic Custom
#61
Posted 01 September 2012 - 07:07 PM
Ali kao sto rekoh, glavna stvar su intervali - to je kada napravis skok i vozis pun gas (dakle, barem 40 km/h) konstantno, sa nekoliko ponavljanja, a svake sedmice radis duze intervale i sa kracim pauzama. To sve tempiras tako da budes u peak-u forme za hronometar (ako ti je to najvaznija trka u sezoni). To ti omogucava da odvezes npr. pola sata pun gas (tj. na visokom pulsu), odnosno da dobijes "brzinsku izdrzljivost".
Pozicija na biciklu je cijela nauka za svaku vrstu bicikla, pa tako i za hronometraski, ali na kraju krajeva, glavno je da se osjecas udobno. Ja licno volim biti u toj poziciji .
bullstb> Koliko ja znam, pravilo je da se ne koristi obicna (tj. tovatna) ili grafitna mast, u toj kombinaciji, nego da sticna udje na suvo . Za mene to funkcionise OK, bez ikakvog proklizivanja ili ostecenja. U kombinaciji karbonskog rama i karbonske sticne treba koristiti karbonsku mast - ili barem tako pise u uputstvu za Scott CR1, ako se dobro sjecam.
#62
Posted 23 October 2012 - 12:29 AM
3. januara 2012. sam bio gost na ceremoniji organizovanoj od strane predsjednika
Republike Srpske za najbolje sportiste i studente. Malo kasnije, 12. juna 2012.,
slicnu ceremoniju je uprilicio i gradonacelnik Banja Luke.
Nakon uspjeha i ostvarenja u 2011., nadao sam se da cu dobiti sponzorstvo od grada
ili barem biciklistickog kluba za koji vozim, ali sve sto sam dobio je nekakva povreda
koljena, koja me je sprijecila da vozim dobar dio sezone .
Ipak, cak i bez ikakvih zimskih priprema i van trkacke forme, uspio sam da osvojim
drugo mjesto u kategoriji Elite, na drzavnom prvenstvu Bosne i Hercegovine u drumskoj
voznji, odrzanom u Cazinu, 24. juna 2012. Prvo mjesto sam izgubio za duzinu bicikla.
Fotografije u punoj velicini: http://photos.cybern...ovjanic?page=11
#63
Posted 03 April 2013 - 06:13 PM
...osvajanjem srebrne medalje na nacionalnom prvenstvu u voznji na hronometar i zatim nekim putovanjima...
...penjanjem na planine...
...kao i podijume .
I konacno - uspio sam da ostvarim cilj koji sam postavio za 2012. - osvajanje nacionalne biciklisticke lige u Elite kategoriji.
Fotografije u punoj velicini: http://photos.cybern...ovjanic?page=11
#64
Posted 04 April 2013 - 08:33 PM
Jel isto Kovljanic, bas volim sto je tako!
#65
Posted 04 April 2013 - 08:37 PM
#66
Posted 04 April 2013 - 09:17 PM
Jedino na masu se mozes pozaliti kod mene, ma masu rama, ostalo ne
Ja cu isto trazitijednog dana da mi Kovljanic napravi jedan ram, mislim da ce hteti, a bas mi je krivo sto to ne radi malo masovnije, a lepo bi mogao da proda te ramove...
#67
Posted 04 April 2013 - 09:21 PM
Pa,cestitam!Konacno smo u 2012. godini sa pricom
3. januara 2012. sam bio gost na ceremoniji organizovanoj od strane predsjednika
Republike Srpske za najbolje sportiste i studente. Malo kasnije, 12. juna 2012.,
slicnu ceremoniju je uprilicio i gradonacelnik Banja Luke.
Nakon uspjeha i ostvarenja u 2011., nadao sam se da cu dobiti sponzorstvo od grada
ili barem biciklistickog kluba za koji vozim, ali sve sto sam dobio je nekakva povreda
koljena, koja me je sprijecila da vozim dobar dio sezone .
Ipak, cak i bez ikakvih zimskih priprema i van trkacke forme, uspio sam da osvojim
drugo mjesto u kategoriji Elite, na drzavnom prvenstvu Bosne i Hercegovine u drumskoj
voznji, odrzanom u Cazinu, 24. juna 2012. Prvo mjesto sam izgubio za duzinu bicikla.
Fotografije u punoj velicini: http://photos.cybern...ovjanic?page=11
#69
Posted 04 April 2013 - 09:32 PM
#70
Posted 20 June 2013 - 11:38 AM
2013. je pocela veoma lijepo, zimskim pripremama u Igalu, za najbolje bicikliste Republike Srpske. Imali smo cast da treniramo sa seniorskom reprezentacijom Srbije, a kasnije i sa juniorskom.
Vrijeme nekada bilo mokro, ali bilo je i dovoljno predivnog vremena za uzivanje u voznji:
Klubska voznja pocetkom marta, nakon povratka kuci. Nazalost, jedna od posljednjih voznji na Kovjanicu:
Razlog za to je sklapanje novog bicikla, koje mozete pratiti ovje: http://photos.cybernck.com/cyber1
17. Jun 2013. - posljednji update - Kovjanic prelazi u ruke svog novog vlasnika! Klubski kolega Robert ce od sada da uziva i brine se o njemu. Fotografija je napravljena na istom mjestu gdje je bicikl originalno sastavljen i uslikan prije 7 godina:
Eto...11 godina nakon pocetka projekta, mogu reci da je to bilo jedno divno i emotivno putovanje, ali je doslo vrijeme da se predje na novi projekat .
Fotografije u punoj velicini: http://photos.cybern...ovjanic?page=11
KRAJ
1 user(s) are reading this topic
0 members, 1 guests, 0 anonymous users