70 odgovora na ovu temu

[cybernck]

Ima fotki sa telefona u video klipu .

[IONE]

Fotke su odlicne ali je snimak jos "odlicniji"
Da li si imao pratnju,docek kolega biciklista,da li si sretao druge bicikliste na tvojoj turi?
Da li si imao krize,defekte?
Koliko je iznosio najvisi i najduzi uspon?
Cime si se hranio i hidrirao tokom voznje?
Kakvi su generalno tvoji utisci o turi,kakve su reakcije ljudi koje si sretao tokom pedalanja?

[cybernck]

Sorry, bio sam zauzet, hvala na komentarima.

Imao sam auto kao pratnju nakon prve trecine puta, a nisam imao doceke i nisam sretao druge bicikliste.

Dobro sam se pripremio, pa nisam imao krize kao takve (mada je nakon 200 km svaki naredni veoma tezak), a srecom ni defekte.

Nemam tacne podatke o usponima, tek nedavno sam kupio Polar sa altimetrom .

Kombinacija voda i izotonik, bonzite, banane i cokoladne bananice, jedno energetsko pice i jos po neka sitnica.

Tura je super, a kako je bilo pred sezonu (sto se tice odlaska na more), ceste su bile bas puste i osjecao sam se kao da je to sve pripremljeno za mene .

Na granici nisu vjerovali odakle idem i pitao me je bukvalno "da li si lud ili ti noge smrde?". Odgovorio sam mu "i jedno i drugo":)

Ono na cemu bih iduci put poradio je bolja putna hrana i hidratacija i po mogucnosti neko jednako spreman, da vozimo u paru.

Eto .

[Nion]

d0 150km bi te ispratio posle svako za sebe:)

[dast2001]

Bravo majstore ovo je nesto sto vredi videti ,mozemo samo da ti zavidimo , bravo i da bude jos takvih akcija.Jos jednom svaka cast i sve najbolje i mnogo ovakvih tura.

[slobodan]

svaka cast majstore samo napred...
samo da napomenem da sam desetak godina vozio kovjanic ramove i drum i mtb, covek je bio spas za srbiju devedesetih godina kada smo radili za par maraka i niko nije mogao da kupi bajs strane proizvodnje. da ne bi njega vozili bi celicne ramove... najveci srpski sampioni, Mikos, Brkovic, Zivkovici...vozili su kovjanic ramove na najvecim trkama i postizali odlicne rezultate =D>

[cybernck]

Mog prvog Kovjanica je vozio Bilas (i bio je adekvatno rasturen ).

[cybernck]

Iduce sedmice, konacno mi je stigao paket sa nekim veoma bitnim stvarima, koje bi mi mnogo
znacile na mojoj voznji do mora. Giro Monza kacika - mnogo ljepsa, laksa, ugodnija za nosenje
i sa boljom ventilacijom nego moja stara Prowell kaciga.




Shimano SH-R099 drumske sprinterice sa tri kaisa i (sivim) karbonskim djonom - nove sprinterice
nakon 10 dugih godina! SM-SH10 Red (bez lufta) SPD-SL plocice - trebale bi biti veliki napredak
u odnosu na originalni SPD sistem. Sprinterice + plocice = fina kombinacija! Jedva cekam da ih
pocnem koristiti . I konacno - PD-R540 SPD-SL black pedale. Sve u svemu, ogromna razlika u
odnosu na moju staru opremu - ne mogu da vjerujem koliko sam energije rasipao sa njom!




Naredni update uskoro .


Photos here: http://photos.cybern...kovjanic?page=5

[foRce]

Odlicana oprema kolega, sa srecom da je trosis

[cybernck]

02/Jul/2008 - S obzirom da sam se odlicno i snazno osjecao nakon voznje do Makarske, odlucio sam da se vratim trkama, bas na vrijeme za drzavno prvenstvo u hronometru. Bio sam odlucan da to bude iznenadan "povratak", tako da sam cak nabavio aero kacigu iz Engleske, par sedmica prije takmicenja, zajedno sa ostatkom hronometraske opreme. Svaka sitnica je bitna na hronometru... a narocito to sto sam bio u formi (za moj standard) .



Ako sam ikada fizicki i psihicki bio spreman za hronometar - onda je to bilo sada!


Bio sam prilicno dobar - osvojio sam drugo mjesto i srebrnu medalju u kategoriji Elite, tako sto sam 23 kilometra odvezao za 33 minute - 41 km/h prosjek - kojim sam bio prilicno zadovoljan.




Odvezao sam jos nekoliko drumskih trka u 2008., ali sada idemo u 2009.!



Nazalost, pocetkom 2009. sam bio bolestan 15-ak dana, sto me je totalno iscrpilo i upropastilo moje planove da se ove godine popnem jednu stepenice vise na podijumu na hronometru , ali to me nije sprijecilo da treniram, odvezem neke trke i rekreativne voznje, koje cu predstaviti u narednim apdejtima.


Fotografije: http://photos.cybern...kovjanic?page=5

Video hronometra: http://www.facebook....v=1197585186461

Video drumske trke: http://www.facebook....v=1197591666623

[cybernck]

Kao sto sam rekao, bolest mi je pokvarila zelju za trkanjem, ali sam ipak uspio ostvariti planove rekreativnih voznji.

13/Jun/2009 - ponovo u Makarskoj, sa planom da se drumskim biciklom popnem na Biokovo (u proslosti sam gore bio i autom i MTB-om). Startajuci na nivou mora - ceka me 30 kilometara uspona do vrha Sv. Jure na 1762 m/nv., od cega je 29.5 km uzbrdo .




Na otprilike pola puta:




Uspjeh!




Kompletan set fotografija: http://photos.cybern...kovjanic?page=6

[cybernck]

24/Jul/2009 - novi mjesec - nova planina . Ovaj put sam bio u Medveji kod Opatije i penjao se na Učku. Start sa morskog nivoa. Ruta pocinje sa 6 kilometara hupsera i onda, ponovo na morskom nivou, pocinje 22 kilometra konstantnog uspona. Vrh je na 1401 m/nv.




Na putu je i nekoliko ostrih dionica:




Vrh osvojen!




Kompletan set fotografija: http://photos.cybern...kovjanic?page=7

[foRce]

Svaka cast druze, slike su super =D>

[Ciklo]

Odlična tura !

I simply love the mix of sea and cycling.

Slazem se u potpunosti

[cybernck]

Jos uvijek smo u 2009. - Konacno sam uspio dobiti ovaj predivan set Spinergy Rev-X karbonskih
tockova iz Velike Britanije - koje sam kupio nekih godinu ipo ranije! Sada je moja vizija bicikla
kompletna (osim zutih guma, ali nije mi se dalo nabacivati crvene). Tockovi ce biti koristeni
samo za hronometar i po nekad za trening voznje.




Zbog toga sto sam postao paranoican u vezi moje ful karbon viljuske (sa dobrim razlogom),
kupio sam Deda BlackForce2 karbonsku viljusku sa aluminijumskim vratom.




I konacno - Polar S725X, sto bi se reklo puls master, sa senzorima za brzinu i kadencu.
Mjeri, prikazuje i snima za naknadnu analizu sve sto me ikada zanimalo u vezi mojih voznji.




Ovim zavrsavam 2009. godinu .


Fotografije: http://photos.cybern...kovjanic?page=7

[marko]

a sta ti je bilo sa vilom ?

[cybernck]

Neko bi rekao "nije ful karbon za nase puteve", mada je kod mene bio jedan, tako reci, nesretan slucaj.

Viljuska je 1", dok je lula 1 1/8" sa adapterom (prstenom) za 1". Viljuske sa karbonskim vratom
ne koriste "pauk" nego "konusni ekspander" i kapu koja nije samo kapa, nego ulazi u vrat.

E sad, desilo se da ta kapa ulazi u vrat tacno toliko koliko je lula "visoka", a ekspander
se oslanja o nju sa donje strane, tako da je svo opterecenje islo u jednu tacku (tj. liniju)
na tom karbonskom vratu.

Vremenom mi se cinilo da mi volan postaje sve vise elastican i mislio sam da umisljam,
dok nisam rastavio i vidio da je vrat napukao, kao da ga ja neko pokusao prerezati.
U principu, samo treba zavrsiti "rezanje" i viljuska ce biti ok, samo malo kraca.

Eto, nesto sto se moglo zavrsiti potencijalno fatalno, na vrijeme sam sprijecio. Da sam
imao jedan prsten (distancer) iznad lule, a jedan ispod (kako sam kasnije stavio), do toga
vjerovatno ne bi ni doslo.

[marko]

pretegao si nesto od ta dva. lulu ili expander . to je obicno slucaj, jer ako si pre toga imao iskustva samo sa alu vratovima , osecaj je skroz drugaciji kada stezes karbonski vrat moras dosta slabije da stegnes da ti ostane oko 1-1.5mm razmaka na preseku.
Ali ako si slomio time vilu onda si ga bas zategao , jer time , look i cannondale(time) imaju najzilavije vratove... kevlar vlakna i sve.

Sva sreca pa si primetio ...

[cybernck]

Siguran sam da nisam pretegao ekspander, jer se nije dao jako stegnuti .

Mislim da je glavni krivac adapter za lulu, koji se usjekao u vrat (bila lula pretegnuta ili ne).

[marko]

e jbg...