Jump to content


Fotografije

Saveti za trening


  • Molimo uloguj se da bi odgovorio
1 odgovora na ovu temu

#1 Woody

Woody
  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 404 posts
  • LocationBeograd

Postavljeno 07 June 2020 - 08:10 AM

Ovaj tip ima dosta dobrih saveta inače, konkretno ovakav pristup je nešto o čemu smo pričali i ranije. Da li je bolje trenirati sa većim opterećenjem, težim točkovima/gumama, čeličnim biciklima? Ispada da jeste, samo je lakše i jeftinije nabaviti dva kompleta točkova i guma nego dva bicikla koji bi bili identične geometrije, a različite težine. Takođe mi ima smisla da treniranje na težim točkovima/gumama pospešuje eksplozivnost i razvija dobre navike (manje vožnje u leru jer se mnogo gubi na brzini čim prestane pedalanje). Maratonke ili čak one 'pune' gume su najbolji kandidati, u kombinaciji sa nekim jakim i težim točkovima, a ja bih dodao vožnju sa rancem koji povećava i otpor i težinu ;)


  • 0
The sea, the sea

#2 veljo1981

veljo1981
  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 531 posts

Postavljeno 07 June 2020 - 03:06 PM

Ili kao ja, nabijes 130kg i pocnes a treninzima :)

Poslano sa mog KING_KONG_3 koristeći Tapatalk
  • 0




0 članova čita ovu temu

0 članova, 0 gosta, 0 anonimnih korisnika