Pozdrav svima,
Biciklizmom se bavim rekreativno od maja ove godine. Prvenstveno iz zdravstvenih razloga. U januaru sam imao 96kg, a u junu sam došao na postavljeni cilj od 75-76kg. Nije samo bio problem u kilaži, već su glavni problem bili poremećeni rezultati masti u krvi i jetri. Da ne pričam da sam imao pritisak od 140-150/100-110 u svoje 33 godine. Nakon pregleda kod subspecijaliste higijene hrane koji je trajao više od 3h (a koji je na kraju ispao kao jedna odlična psiho terapija), promenio sam način života. Pored biranja hrane, uvođenja 5 obroka dnevno umesto 1 ili eventualno 2, osnovni uslov je bila fizička aktivnost: lagano trčanje, brzi hod, vožnja bicikla, plivanje i sl. Započeo sam sa trčanjem i brzim hodom, i postigao lepe rezultate, a onda se setio da sam 2006. kupio bicikl, koji mi stoji i kupi prašinu... Tada počinje moje veliko interesovanje za biciklizam, učenje svega vezanog za ovaj sport, interesovanje za mehaniku bicikla, način ophođenja prema svom organizmu tokom vožnje... Pa ovo je zaista nauka za sebe!
Elem, da ne davim više... Krajem oktobra, prestadoh da vozim bicikl... Kasno stižem s posla (najranije oko 17h), tada je već mrak, počinju kiše, hladno je (iako sam kupio i dres, sa rukavima, nogavicama i rukavicama)... Trčanje me više ne privlači posebno... Ipak odlučim da odem jedno veče na trčanje, a ono usred borovog parka, gusti dim iz kotlarnica, pa se pitam da li treba da umrem od gušenja ugljen monoksidom, ili da tražim drugo rešenje. Stomak počeo da raste. Dobih dodatna 3-4 kg_čistog sala!
I sasvim slučajno videh da postoje neki sobni trenažeri. Sa magnetnim ili fluidnim elementima koji pružaju otpor točku. Ali nisu jeftini
Pitanje glasi: da li neko ko čita moju temu ima iskustva sa ovim trenažerima? Šta je preporuka_sa magnetnim ili fluidnim elementom? Da li se mogu postići rezultati slični onima kao kod realne vožnje bicikla? Koje marke su za preporuku, a koje za izbegavanje? Da li mogu sa gumom Continental Traffic 2.1x26 da ga koristim, ili moram kupiti gumu bez krampona?
Unapred hvala na odgovorima, i pozdrav iz Šapca...
Nebojša