9 odgovora na ovu temu

[panca93]

Pozdrav svima !!! Evo dodjosmo do sredine zime pa eto tako rekoh da zapocnem jednu novu temu (mozda je vec ima negde na forumu ali nisam video) vezano za treniranje u zimskom periodu !! Pa tako reko malo da razdelimo iskustva sto se tice treninga u zimskom mokrom/suvom/sneznom periodu , tacnije nacin treniranja ne mora samo konkretno vezano za voznju bajka moze i kucne neke varijante teretana kako god ! Pa eto ostavite komentar primer koliko cesto vozite , na kojoj tmperaturi , koju odecu koristite , kako se snalazite sa gumama po snegu , znaci vezano sve za zimske neprilike pri treniranju a takodje i zamena kada je stvarno nemoguce obaviti trening!! Eto tako malo iskustva saveta za uspesnije odrzavanje kondicije preko zimskog perioda !!Pozdrav!!

[stolegrom]

viewtopic.php?f=2&t=284
viewtopic.php?f=2&t=12

[panca93]

Ihhh sto mi krivo znao sam za ovu prvu temu ali u njoj nisu iskazana iskustva mislim nije ni razglabana tema !! a za ovu drugu nisam vido !! Molim nekog od admina da izbrise moju zapocetu temu !!! pozdrav!

[mixitron]

Stole da dobije titulicu 'cb kartoteka' ili 'master of links'

[panca93]

HAahhah dobro si se setio !))

[stolegrom]

[Ciklo]

Stole da dobije titulicu 'cb kartoteka' ili 'master of links'

hahaha ali najozbiljnije prosto neverovatno kako izvlaci ove linkove

[stolegrom]

Ako mix krsti, onda nemam sta da se bunim!

[gamzzy]

ukratko: već oko novembra se počinju dugačke lagane vožnje u sitnijem prenosu odnosno da kadenca bude oko 90-100 i da se ne forsira puls previše - to su "dužine"
sada negde u ovom periodu se kreće i "snaga", odnosno dobro zagrevanje i onda uz neko jako brdo intervali na velikom prenosu (kadenca 40-60) i puls do praga a po neki trening i brdskih intervala

to je onako grubo objašnjeno

[panca93]

Molim nekog od admina da obrise ovu temu jer vec postoji a i zasto dzabe da se gomila kad nema znacaja a i da buni ljude ! unapred hvala !