Jedan od mogucih treninga, ako imate trenazer kuci jeste da probate ''barefoot pedaling''
Jedna odlichna vjezba za jacanje misica stopala,clanka i muskulature donjeg djela noge.Odlicno je takodje za percepciju(osjecaj potiska pedale), dobro je za hladjenje, a i dobar je osjecaj(natural).
evo teksta kako se prepravljaju pedale i pricha o barefoot cycling-u
http://runningbarefoot.org/?p=420
evo i slicica:
prepravljena pedala
nova pedala
Bicycling Barefoot
Started By
fReEoRaNgE
, Sep 29 2009 03:02 PM
3 odgovora na ovu temu
0 članova čita ovu temu
0 članova, 0 gosta, 0 anonimnih korisnika