2 odgovora na ovu temu

[Ciklo]

Naleteo sam na interesantan sajt.

Na levoj strani imate nesto teorije o samim misicima a na desnoj su vezbe podeljene po grupi misica. Ima dosta opisanih vezbi sa slikama, i sto je najbitnije sajt se ne otvara po 3min.
a tu su i veze za istezanje...

http://www.exrx.net/.../Directory.html

[sogli]

Stvarno brzo funkcionise.

[random]

Ima sve sto je potrebno, a opet jednostavno za pregled... Kako nisam naisao na ovaj sajt ranije?