Pozdrav svima, potpuno sam nov u svetu biciklizma, naime, poceo da sam da se spremam za triatlon. Kupio sam drumasa pre 2 meseca i polako krenuo u voznju, ali bol u kolenu mi je stavio do znanja da verovatno ne sedim u dobrom polozaju (visina sedista i nagib). Takodje sam kupio i nove sprinterice i plocice za iste, pa sam hteo da pitam, da li ima nekog u Beogradu ko je rad da pomogne laiku kako to sve treba da funkcionise i kako podesiti plocice i sediste? Gledao sam vec klipove po internetu , da ne mislite da nisam pokusao ![:)](https://www.2bike.rs/forum/public/style_emoticons/default/smile.png)
Hvala unapred ![:)](https://www.2bike.rs/forum/public/style_emoticons/default/smile.png)
Nađi lokalni bici klub - siguran sam da će biti radi pomoći novom kolegi.
Par tekstova koje će ti možda koristiti:
Položaj na bajsu:
http://www.bikegreml...u-bike-fitting/
Podešavanje drumaškog kormana:
http://www.bikegreml...umskog-kormana/
Bol u kolenu je vrlo verovatno izazvan lošim podešavanjem pločica. Stani prirodno na pod, vidi kako ti stoje stopala - često ljudima stoje stopala malo ka napolje.
Sedi na bajs sa običnim pedalama, pa obrati pažnju kako ti stoje stopala. Moguće da i tu stoje malo ukoso.
Na kraju, podesi pločice na patikama, tako da kad su one uklipovane u pedale, tebi stopala stoje u istom (prirodnom) položaju.
![cleat.png](http://bikedynamics.co.uk/images/cleat.png)