4 odgovora na ovu temu

[zizikeus]

Evo danas sam imao sistemacki i rekli su mi da imam vusok pritisak da li to ima veze sa tim sto sam ja prekljuce presao 40km a juce 80km?

[durango]

Moze biti tu mnogo faktora.Da li si u dobroj formi ili si u pocetku preterao mada i nije to neka distanca,zavisi i sta si uzimao od hrane i pica ( ove vrucine uticu na hronicne bolesnike )....
Najbolje da odradis ultrazvuk srca i test opterecenja pa da vidis na cemu si.I narednih par dana iskuliraj sa voznjom. Naravno,meri pritisak tokom dana da vidis da li varira.
Evo ti moj savet: pre nego sto ustanes ujutru iz kreveta izmeri puls,onda ustani i odmah ga izmeri ponovo odmah tu ali stojeci.Ako je razlika preko desetak otkucaja ,moze biti da si pretrenirao..
Kazem ti,ima tu mnogo faktora.To su ti neka moja razmisljanja,naravno najbolje da odes kod INTERNISTE i da vidis o cemu se radi!! Pozdrav!!!

[zizikeus]

Ja sam pocetnik i ovo mi je prvi put da sam za dan presao biciklom 80km ,inace isao sam do Kosmaja motao sam uzbrdo nenormalno mozda mi je i zbog velikog naprezanja i ne pripremljenosti visok pritisak sta mislite?

[durango]

Onda nemoj da se brines.Verovatno je da si malo prevezbao.Iskuliraj malo ( par dana ) i onda kreni postepeno.Pozdrav!!!

[gaja]

Visok pritisak, posebno hronični je jako opasan. Nadam se da ti niko u porodici nema visok pritisak, jer je to u principu nasledno. Mislim da je normalno da posle pojačane fizičke aktivnosti krvni pritisak skoči (meni je recimo 120/80 što se smatra normalnim), ali sam par puta merio posle vožnje i naprezanja i dostizao je 140/100. Na pritisak hoće da utiče i hrana, slano, kafa, kofein su poznati po tome da hoće da dignu pritisak, ali nekad može da bude i čisto na nervnoj bazi. Inače, mislim da nije ni pametno da ne voziš uopšte pa da onda jedan dan voziš 80km, a posle ne voziš ništa. Bolje je da svaki dan voziš i 20-30km, nego da 5 dana npr. ne voziš uopšte a onda jedan dan voziš preko 100km.. Ja pošto radim od 9-17h trudim se da od pon. do petka svaki dan vozim pomalo, da skupim bar od 100-200km, a subotom i nedeljom vozim više..