Meniskus
#1
Posted 26 January 2013 - 06:01 PM
Juče čučnem i pri ustajanju osetim bol i osećaj ukleštenosti levog kolena. Jedva odblokiram koleno da mogu da krenem, ali bol mnogo jak i ne mogu da se oslonim normalno na nogu. Nogu ne mogu da ispravim zbog velikog bola u tetivi iza kolena i hodanje otežano samo na prstima uz bol. Odem kod fizijatra i posle hlađenja i masiranja malo mi se stabilizuju ligamenti, ali i dalje nema potpunog ispravljanja noge i oslonca na nju. Pri pokušaju normalnog hoda javlja se mnogo jak bol ispod čašice kolena. Rečeno mi da stavim led na koleno i da mirujem. Kad već mogu, odem ja i do bolnice da mi ortoped pogleda povredu i on konstatuje lom meniskusa i da dođem u petak da mi uradi artroskopiju.. Drugi dr mi kaže za ovog, što me pregledao, da on to radi najbolje, da se radi pod opštom anestezijom, mali rez, kamera, vađenje tih parčadi. Prvo moje pitanje, šta će biti sa biciklom a on kaže za tri dana sve normalno.
E sad, da li je neko imao iskustvo u vezi ove povrede i da li ja da radim ovo što mi je rečeno.
Ja i juče i danas na silu pokušavam vežbama i masiranjem da osposobim nogu sve od straha od operacije. Prelistao sam internet i pročitao mnogo o artroskopiji, svi mi kažu da to nije strašno, ali ipak je to moja noga.
Odužih, ali ..........
5926 km u pola 2012 15605 km u 2013 11674 km u 2014 11858 km u 2015 7577 km u 2016 5423 km u 2017 prebačeno 12000 km u 2018
Da citiram profesora:
-Ovce moje budite u vinkli, evo mene stižem na bicikli
#2
Posted 26 January 2013 - 06:31 PM
Koliko ja znam iz tudjih prica ako je meniskus pukao tu nema pomoci i vezbi na silu da bi izbegao operaciju. Verovatno ces tako samo napraviti jos gore stanje. Izvadi se "visak" i teras dalje. Da li neces voziti 3 dana ili 3 meseca nije bitno. Bitno je da budes zdrav. Ja zbog neke sasvim druge operacije nisam vozio cele godine pa sada opet vozim . Zdravlje je najbitnije.
#3
Posted 26 January 2013 - 08:08 PM
Verovatno imas tzv bucket handle rupturu meniskusa, tj jedan mali deo iz sredine se otcepio i kad se odvoji blokira koleno.
Izlazis iz bolnice 2 dana posle operacije normalno hodajuci. Jedino je pitanje kad ces doci na red. Meni su zakazali operaciju 40-ak dana po pregledu... Ako je tebi receno da dodjes u petak na artoskopiju, to je to, tada bi trebalo i da te osposobe.
Moje iskustvo sa meniskusom i ligamentom mozes pogledati na mom blogu http://dusanpopovic.... ... -meniskus/
http://www.dusanpopovic.com - Trčanje, bajs, planinarenje, putovanja, kuvanje...
#4
Posted 27 January 2013 - 02:46 PM
Što se tiče mojih kolena ja muku mučim godinama i ova povreda je nastala zbog nepažnje, jer sam ja godinama izbegavao da čučnem ili kleknem. Zanimljivo je da nikad nisam osetio probleme tokom vožnje bicikle, a ipak je ovde kod nas vožnja po velikim usponima.
Sve u svemu hvala, naročito na Duletovom iscrpnom tekstu, pa šta Bog da, a nadam se da će dati dobro.
5926 km u pola 2012 15605 km u 2013 11674 km u 2014 11858 km u 2015 7577 km u 2016 5423 km u 2017 prebačeno 12000 km u 2018
Da citiram profesora:
-Ovce moje budite u vinkli, evo mene stižem na bicikli
#5
Posted 27 January 2013 - 02:53 PM
A meni što pada na pamet kao savet je ili da miruješ ili da možda plivaš ako treba da se razradi hrskavica ako sam dobro razumeo, ako nije neka veća povreda, i bandaž - steznik za koleno : http://www.kupindo.c... ... o-2-komada
#6
Posted 30 January 2013 - 09:45 PM
Svrati doktor u ponedeljak do mene da vidi kako koleno, a meni već bolje. Dogovorimo se da mu javim da li operišem ili ne. Večeras opet došao i ja odustao od operacije. Rekao sam mu da smisli i usavrši neku bolju metodu lečenja meniskusa i onda radimo.
Kad se desila povreda, ja sam povredio i desno koleno, ali valjda po onoj staroj da veći bol neutrališe manji, ja to nisam toliko ni osetio. Mazao sam koleno ovih dana nekim mastima iz domaće radinosti i mogu vam reći da mi je mnogo bolje. Mogu da šetam, mada mi ponekad udari bol u kolenu i klecne noga, ali nije toliko srašno. Da sam mirovao ovih dana možda bi ovo već leglo, ali ne mogu miran. A danas sam malo i vozio. Nije mnogo, oko 3 km, uglavnom ne boli. Vozio sam oprezno, probao i malo uzbrdo i zadovoljan. Mooooože!!!!!!!!!!!!!!!!
5926 km u pola 2012 15605 km u 2013 11674 km u 2014 11858 km u 2015 7577 km u 2016 5423 km u 2017 prebačeno 12000 km u 2018
Da citiram profesora:
-Ovce moje budite u vinkli, evo mene stižem na bicikli
#7
Posted 31 January 2013 - 02:39 PM
`gosn Mica to resava kako oces
Supruga je imala povredu kolena(meniskus),zvali je na operaciju...nije bilo uslova pa smo morali da odlozimo.Otisli kod Mice na 4 terapije,vezbe,hladjenje i vec 2 godine koleno miruje kao da nikad nije bilo nista.
A opet,sa druge strane,kazu da je operacija rutina i oporavak je relativno brz.Ne znam koliko je pametno da nastavis sa opterecenjem ako ti se koleno nije skroz oporavilo.
#8
Posted 01 February 2013 - 04:36 AM
Isti snimak, isto koleno, period 36 sati.
Prvi daje lekove da spadne otok, strogo mirovanje i za sedam dana da dođem na operaciju.
Drugi odbacuje operaciju kao nepotrebnu i predlaže što žustriju šetnju, a treći, po meni najrealniji , pokazuje kako je unutar kolena došlo do oštećenja hrskavice, koja je sva izgrebana i da to pravi probleme. Nekome to ide sa godinama, nekome takva struktura kostiju, debljina itd.
Sreća da smo demokratsko društvo, pa možemo da biramo ponuđeno.
5926 km u pola 2012 15605 km u 2013 11674 km u 2014 11858 km u 2015 7577 km u 2016 5423 km u 2017 prebačeno 12000 km u 2018
Da citiram profesora:
-Ovce moje budite u vinkli, evo mene stižem na bicikli
#9
Posted 01 February 2013 - 04:29 PM
Pri motanju ne osećam nikakav bol i nemam problema, vozio i oštrije i sve je OK. I dalje pri šetanju zna da secne, ali nadam se da će i to brzo proći.
Uglavnom nema predaje!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
5926 km u pola 2012 15605 km u 2013 11674 km u 2014 11858 km u 2015 7577 km u 2016 5423 km u 2017 prebačeno 12000 km u 2018
Da citiram profesora:
-Ovce moje budite u vinkli, evo mene stižem na bicikli
#10
Posted 01 February 2013 - 09:10 PM
Moje iskustvo:
Fudbal sam amaterski,a kasnije rekreativno igrao 21 godinu.
Kada me je lokalni Santiljana (čitaj- govedo od 110 kila koji je uveren da zna da igra fudbal) pokupio po kolenima januara 99, bol mi je izbio i oči i plombe (a boli u 3 p. m. prijatelju).
Odem u Sokobanjsku kod ortopeda i on mi saosećajno preporuči mirovanje, led i jačanje mišića iznad kolena.
Smirim se 4 meseca, vratim omiljenom sportu i tako mi uz povremeni blagi bol u pozadini svesti prođe par meseci (stvarno stanje stvari je mnogo gore i vreba).
To sam shvatio već u julu, a taj dan ne bih poželeo nikome.
Isti onaj mudrac od doktora izgovara tekst od koga se svi boje- mmmm, bogami, Vojo, prošli put smo izbegli operaciju, ali sada...
Pošalje me na Banjicu gde me je pregledao hirurg ortoped- jedan "kljuc" bočno istovremeno rukama ispod i iznad kolena i to je dovoljno (i to boli, da znaš).
Ako je labavo i mrdne- presuda je jasna.
Poenta svega-
dok sam našao doktora koji je hteo da me operiše bez "podmazivanja", operisali su me tek u decembru.
Za to vreme sam hodao 3 meseca na štakama (pomisliš da više nikada i nećeš hodati normalno, veruj) jer drugačije nije išlo.
Za to vreme istegnuli su mi se prednji ukršteni ligamenti, a to je posebna operacija koju ti neću opisivati i na koju nikada nisam otišao (zato ti onda od sporta ostanu samo plivanje i bajk- ne pokušavaj povratak u eksplozivne sportove, naivan fudbal sa decom 10 godina kasnije- tri dana su mi oči u duplje vraćali čekićem).
A, ono od čega se beži ide ovako-
Dođeš na pregled pred operaciju (EKG, pritisak, krv i mokraća).
Zakažu ti operaciju.
Onda u bolnici prvog dana, dobiješ krevet, dođe sestra "brica"- obrije ti nogu do jaja i spreman si.
Sledeće jutro dolazi formula 1 po tebe (krevet na točkiće) i pravac oper. sala.
U rame ti koknu 100mg bensedina ili nešto slično- te onu pravu anesteziju posle nisam ni osetio.
Kažu da bi pri operaciji trebao da budeš svestan, ali sam ja brate sve prespavao.
Probudiš se u sobi, infuzija ti kaplje u ruku i onda sledi duuuga noć i bol u kolenu.
Sutradan sam dobio pedalu i odjebali me kući !!!
Oporavak uz vežbanje, promena zavoja par puta, konci napolje i to je to.
Ne kažem da je ovo tvoj slučaj, ali, idi bre, da te pregleda pravi čovek.
Nemoj da sjebeš sebi život, (što se kolena tiče, naravno), jer tu kukavičluk stvar ne leči.
Iskreno ti želim sve najbolje- povreda, život i odluka su samo tvoji.
#11
Posted 01 February 2013 - 11:21 PM
Наредног лета, због упорних отока су ми ушприцали одређену течност у колено да би га снимили (менискографија) и проверили стање унутрашњег менискуса. На крају ипак су отворили, али га нису дирали. Након операције мишић је атрофиран, сигурно је обим мањи за 1 цм и мора вежбама да се ојача. (Не знам каква је ситуација после ових савремених метода). Наредних година стално сам ишла на терапије кинези, хидро, парафин, електро... Стезнике за колена сам врло често носила. Ролшуе и бицикло сам стално, годинама возила, а кратке паузе су биле само у акутним ситуацијама око операција. Одбојку сам морала да заборавим и прекинем преговоре за велики клуб.
Што се тиче лекара исто је као и сада. Другу операцију је требао да ради познати хирург репрезентације, али ме је други доктор уверио да, ако ми тај познати отвори колено сигурно ће извадити менискус без обзира да ли је оштећен или је читав. Без оба менискуса већ око 30-те године човек постаје инвалид. Оперисао ме је не дирајући га, а на своју руку је урадио пластичну операцију ожиљка. Касније ми је саопштио да је гре'ота толики ожиљак на женској нози.
Кости без те хрскавице која, једноставно речено подмазује и амортизује, тару једна о дугу и временом почињу да бујају како би је надоместиле. То је већ дегенеративно обољење са бројним проблемима.
Колено ми сада реагује отоком на велике температурне промене и на чучање (доскоке не помињем, јер на њих не смем ни да мислим). Мој теренски део посла подразумева све могуће неуобичајене положаје, најчешће управо чучање након чега скоро да храмљем до воде. После пар минута пливања све је у нормали. Вожња бицикла је такође значајна терапија. Вратила сам се бициклу после неколико година паузе и прве вожње су биле увек са стезницима за колена, велики оток је био редован. Након неког времена сам их одбацила, јер је мишић ојачао и више нема бурних реакција. Облоге од Руске воде, ми јако помажу. Већ сам на овом форуму поменула, пливање смањује оток и бол, а вожња учесталост отока.
На Вама је да одлучите хоћете ли мазати колено, мировати по потреби, застати који тренутак уколико Вам откинуто парче залута до бола и избећи операцију или је прихватити. Ми не знамо све тајне природне медицине, доста тога се пребрзо баца под хируршки нож.
#12
Posted 03 February 2013 - 10:31 AM
Bol osećam i dalje u šetnji pri potpunom ispravljanju noge. Juče vozio 41 km, forsirao na usponima i nije bilo problema. Možda sam ja imao sreće (izgleda da ne prati samo hrabre), šta je pomoglo ne znam, uglavnom izbegao (pobegao ) sam operaciju. I dalje nosim steznik, mažem nogu nekom masti što mi je napravljena u domaćoj radinosti, a počeo sam i da privijam, da tako nazovem, pogaču, koju mi je majka dala. Tu pogaču je majka dobila od čoveka koji pomaže pri iščašenjima i povredama kostiju, rana itd. I njoj su loši zglobovi, pa je to privijala, imalo je uspeha. Koliko sam primetio njen sastav se bazira na medu i verovatno nekim lekovitim travama.
Za ovo si u pravu, a naš kolega za hirurge i ortopede kaže da su to đavolji izaslanici i da samo čekaju kasapljenje.На Вама је да одлучите хоћете ли мазати колено, мировати по потреби, застати који тренутак уколико Вам откинуто парче залута до бола и избећи операцију или је прихватити. Ми не знамо све тајне природне медицине, доста тога се пребрзо баца под хируршки нож.
Za sada je pobedila alternativa.
Opet vam se zahvaljujem na vremenu koje trošite oko mojih pisanija, noga je za sada dobro, dalje videćemo. Pisaću.
5926 km u pola 2012 15605 km u 2013 11674 km u 2014 11858 km u 2015 7577 km u 2016 5423 km u 2017 prebačeno 12000 km u 2018
Da citiram profesora:
-Ovce moje budite u vinkli, evo mene stižem na bicikli
#13
Posted 03 February 2013 - 05:26 PM
Ima jedan malko surov nacin da otkrijes da li i dalje imas problema, a to je da plivas prsno jer koleno u tom stilu ima tendenciju da zablokira (provereno u praksi dok sam cekao na operaciju)
Ako samo meniskus operises, oporavak se smesan - vec sutradan hodas bez staka, a posle par dana se ne vidi da si bio operisan.
Ovako se plasim da ce ti se povreda vratiti, a do tada mozes samo jos vise da unistis koleno...
http://www.dusanpopovic.com - Trčanje, bajs, planinarenje, putovanja, kuvanje...
#14
Posted 24 February 2023 - 08:51 PM
#15
Posted 24 February 2023 - 09:51 PM
Jeste da su ovi postovi pisani prije 10 godina ali to ne znaci da problemi tu prestaju. Volio bih procitati sta je na kraju bilo sa Zoranovim koljenom, da li je operisao ili ne. ...
ovo je bilo prosle godine u septembru sa njegovim kolenom
Nije baš nešto
Valjda ću izbiti na 12.000 do kraja godine.
#16
Posted 24 February 2023 - 10:21 PM
Hvala. Poslao sam mu poruku da cujem kako je rijesio problem.ovo je bilo prosle godine u septembru sa njegovim kolenom
https://www.2bike.rs...te-km/?p=284782
#19
Posted 25 February 2023 - 09:18 AM
Na magnetnoj se sve vidi. Šta je uzrok znaju doktori. Zavisi da li je meniskus pukao ili napukao,po dužini ili širini? Od stanja zavisi i postupak lečenja,da li je potrebna intervencija ili ne? Ako se odlomi neko parče mora operacija. U principu,mišićno tkivo koje drži kosti mora biti "u formi". Prilikom oporavka koristi se nešto na bazi Glukozamina. Ja sam koristio goveđi gel i Joint MD revolution. Mi možemo da iznesemo lična iskustva ili saznanja ali su doktori najmerodavniji. Godine 2017-e sam jedva hodao. Napukla oba polumesečasta meniskusa,Bakerova cista,lezije. Ortoped mi je preporučio jednu fazu oporavka pa ako ne uspe da operišemo u jesen da se oporavljam preko zime. Držao sam se nekog režima 9 meseci. Posle sam vozio bicikl,sa manjim prenosima,većom kadencom.Od sportova uglavnom bicikl i kada može plivanje. Mogu da vozim bicikl 100 km,da se popnem na manje zahtevne uspone,Cer,Kosmaj i sl. Ne preterujem sa naporima a i ne mogu,godine su tu (65-a). Kako je bilo,zadovoljan sam!
#20
Posted 25 February 2023 - 10:02 AM
Na magnetnoj se sve vidi. Šta je uzrok znaju doktori. Zavisi da li je meniskus pukao ili napukao,po dužini ili širini? Od stanja zavisi i postupak lečenja,da li je potrebna intervencija ili ne? Ako se odlomi neko parče mora operacija. U principu,mišićno tkivo koje drži kosti mora biti "u formi". Prilikom oporavka koristi se nešto na bazi Glukozamina. Ja sam koristio goveđi gel i Joint MD revolution. Mi možemo da iznesemo lična iskustva ili saznanja ali su doktori najmerodavniji. Godine 2017-e sam jedva hodao. Napukla oba polumesečasta meniskusa,Bakerova cista,lezije. Ortoped mi je preporučio jednu fazu oporavka pa ako ne uspe da operišemo u jesen da se oporavljam preko zime. Držao sam se nekog režima 9 meseci. Posle sam vozio bicikl,sa manjim prenosima,većom kadencom.Od sportova uglavnom bicikl i kada može plivanje. Mogu da vozim bicikl 100 km,da se popnem na manje zahtevne uspone,Cer,Kosmaj i sl. Ne preterujem sa naporima a i ne mogu,godine su tu (65-a). Kako je bilo,zadovoljan sam!
Vase godine i taj nivo aktivnosti su u svakom slucaju za svaku pohvalu. Razumio sam tekst i ja ovdje ne trazim misljenje da li da idem na operaciju ili ne vec da li se nekom desio slican problem kada je presao na pedale sa kopcom.
0 user(s) are reading this topic
0 members, 0 guests, 0 anonymous users