

Kafa i biciklizam ???

#42
Postavljeno 12 June 2013 - 03:17 AM
Što se tiče korenja, eto ja već počeo.
Malo đumbir (koji i jeste koren), malo čaj od korena maslačka da očisti jetru.
Pisaću o mojim iskustvima sa ishranom i o onome što sam ja naučio. Lepo je što znate za GMO. Na to sam posebno ponosan pošto sam aktivista po tom pitanju i od mene će te ovde moći očekivati aktivizam i da vam napravim listu GMO hrane i proizvoda za izbegavanje. Svaka čast za baštu.
Da dodam još nešto iz ličnog iskustva. Čovek se uči dok je živ, a ima situacija kada čovek mnogo toga nauči, ali mu samo fali taj jedan mali ali najteži korak da to naučeno počne i da primenjuje.
Naravno da se zna o gmo hrani ali najvise je to uopsteno znanje da takvo nesto postoji i da je stetno tako da bi u ovom podforumu bilo jako lepo imati takvu temu.......
Sto se baste tice od kad sam se ozenio presao sam da zivim na selu da bi deca imala zdravije odrastanje.......Imalo je to parce zemlje koje su moji nekada koristili za bastu pa rekoh sebi, sto da ne spojim zdravo i korisno i da svojoj porodici proizvedem nesto zdrave hrane.....Pa se tu naslo jos dosta toga kao npr domace koke koje ne znaju sta je koncentrat, tovne svinje koje takodje odrastaju bez koncetrata,vinova loza koja se ne prska, orasi lesnici i jos dosta toga lepog domaceg......
Radujem se toj listi hrane za izbegavanje.....
Ala se ja raspisa kao da sam na poljoprivrednom forumu:)
Uglavno
Kupujem jedan xtr paralelogram u ocuvanom stanju(bez lufta)!
#45
Postavljeno 21 September 2013 - 05:39 PM
Za one koji voze sa ciljem redukcije telesne masne evo jedne info- popijte kafu pre jutarnje voznje, jer kofein stimulise migraciju masti iz masnih depoa u organizmu.
Nisu rekli da sve osim vode podize nivo insulina a samim tim i zakljucava masne celije.... mogla bi kafa kao stimulans-ako vec mora, ali se na trening izlazi prazan; 3 sata nakon obroka, a u obrok spada sve osim vode. Cuvajte se trikova iz sarenih casopisa, novinari napisu nekompletne informacije, kao da pisu iz ciste dosade ili da provociraju ljude.
#46
Postavljeno 21 September 2013 - 06:41 PM
Insulin u organizmu "jede glukozu" a kada ona padne ispod odredjene vrednosti, organizam pocinje da trosi masne naslage kako bi nadoknadio nizak nivo glikoze koja je potrebna za misice i ceo organizam prilikom napora.Nisu rekli da sve osim vode podize nivo insulina a samim tim i zakljucava masne celije....
cycling is life, that's why I pedal ...
#47
Postavljeno 14 October 2013 - 05:28 PM
sad pijem nes kad sednem u kafić, nisam zavisnik od kafe, ako može pojašnjenje za ovo.
Kofein izbegavati...u sirokom krugu.
Zašto izbegavati, i kakav loš efekat ima po zdravlje?Koristiti kofein u vožnji je mali doping.
Kao i svaki doping ima loše efekat na zdravlje. Ne verujem ni da se rekreativno bavljenje sportom nešto puno voli sa kafom, al umereno ne škodi.
#48
Postavljeno 17 November 2013 - 01:00 PM
Na netu ces naci svasta o tome kako se kofein cak koristi u sportu i da pomaze, povecava energiju sta znam.
recimo
http://www.coffeeand... ... rformance/
Znas kad ljudi popiju jacu kafu pa kazu da imaju utisak da im srce preskace. Ljudima skace pritisak i dok sede i piju kafu. E pa samisli sad takav u voznju i veliki napor. Po meni to nema smisla.
Trziste je puno energetskih i sportskih napitaka sa kofeinom i ko zna cim. Al trziste je puno svega i svacega.
0 članova čita ovu temu
0 članova, 0 gosta, 0 anonimnih korisnika