Igor iz Sremske Mitrovice,vozim dugo motore,bicikl vozim od kad znam za sebe,ali tek od sad nadam se ozbiljnije....sta god to znacilo!
Pozdrav
Started By
Belli
, Jan 18 2010 09:56 PM
9 odgovora na ovu temu
#2
Postavljeno 18 January 2010 - 10:43 PM
Dobrodosao na forum!
#8
Postavljeno 19 January 2010 - 12:51 PM
Vozi bajk što više - koliko ti to vreme dozvoljava i obavezno ubaci i teren kada voziš, da ne bi bilo kuku-lele na maratonu. Ukoliko je vreme loše - možeš da praktikuješ i trčanje, teretanu, plivanje...bitno je da "doteraš" kondiciju na pristojan nivo, a naravno i da ukoliko nisi vozio teren - voziš i vežbaš i to, zbog sticanja same veštine vožnje.
U globalu - treba biti i ostati "fit" ne samo zbog maratna, već zbog sopstvenog zdravlja uopšte gledano na duge staze...
U globalu - treba biti i ostati "fit" ne samo zbog maratna, već zbog sopstvenog zdravlja uopšte gledano na duge staze...
MTB do groba a i posle...
0 članova čita ovu temu
0 članova, 0 gosta, 0 anonimnih korisnika