Jump to content


Fotografije

Prvi pad sa bicikla :(


  • Molimo uloguj se da bi odgovorio
13 odgovora na ovu temu

#1 djns

djns
  • Members
  • PipPipPip
  • 104 posts

Postavljeno 10 September 2011 - 07:15 PM

Nisam pao sa bicikla od osnovne skole. Danas na Fruskoj gori vozeci van cistog dela staze mojom greskom prednji tocak je upao u prilicno mali i kratak kolotrak od motocikla pokriven liscem (nastao dok je bilo blato) pa je u njega upao prednji tocak i bicikl se u mestu zaustavio. Pao sam sa bicikla na bok najvise udarivsi desno rame i butinu. Sve se desilo nenadano i veoma brzo tako da nisam stigao da reagujem.
Par trenutaka sam lezao i kada sam pomerio ruku bez obzira na jak bol bio sam presrecan
sto sam pao na meku podlogu i lisce pa nije doslo do loma.
Otisao sam kod lekara koja je ispipala rame, proverila sta mogu da uradim sa rukom i zakljucila
da ne treba da se snima, da se ide u urgentni i da se naviknem da ce duze vremena boleti jer
sam nagnjecio krudni kos.
Jako tesko (uz bolove) mogu da podignem ruku u stranu a uz jake bolova tako ispruzenu ruku
mogu pa pomerim nazad par cm i to je to, ne mogu da je pomerim unazad. Ponekad boli i prilikom disanja.

Kakav je savet za ovakvu povredu (mirovanje), lagano koriscenje ruke... ili nesto trece...
  • 0

#2 gaja

gaja
  • Members
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 905 posts

Postavljeno 10 September 2011 - 10:05 PM

Вероватно си покидао лигаменте па зато боли. У принципу код падова се најчешће јављају одеротине (спољашње повреде) тј. абризивно скидање горњег слоја коже - које најгоре почне да боли после вожње (обично нема спавања на тој страни) а од унутрашњих повреда - најгори су ломови (Богу захвали што ништа ниси поломио). Мишићи ће те болети пар дана. У зависности од тога колики праг бола имаш (тј. колико можеш да трпиш) имаш више опција - прва да мирујеш јер ће ти тада и најбрже повреде проћи (користи Тедонал маст и коњски балсам - има црвени и зелени). Друга варијанта - ако си подсвесни мазохиста - настави да возиш као да ништа није било... Организам је и онако самопоправљив механизам...
  • 0

#3 djns

djns
  • Members
  • PipPipPip
  • 104 posts

Postavljeno 11 September 2011 - 05:23 AM

Hvala na savetu.
Mirovacu par dana i nabaviti konjski balsam, ovo je vec druga preporuka za isto sredstvo.
Samo da prodje sto pre. :)
  • 0

#4 Rendisha

Rendisha
  • Members
  • PipPipPip
  • 93 posts
  • LocationBeograd

Postavljeno 11 September 2011 - 08:48 AM

Ja bih se ipak potrudio da snimim to, pogotovo ako je bila lekar opste prakse a ne ortoped. Ne mora uvek da pukne, moze i da naprsne...
  • 0

#5 lensovrodjak

lensovrodjak
  • Members
  • PipPipPipPip
  • 205 posts
  • LocationFruska gora

Postavljeno 11 September 2011 - 01:12 PM

Kod doktora!!!
Ako su ligamenti onda je to gore od loma kosti-kost zaraste za mesec dana,rehabilitacija dva,tri meseca,a kod kidanja ligamenata-najmanje godina dana bez sporta...zato ako bol ne prestaje,postoji otok ili smanjena pokretljivost koja ne prestaje pravac doktor!!!
Sve najbolje... :D
  • 0
..

#6 Sherif_Gile

Sherif_Gile
  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 566 posts
  • LocationNiš

Postavljeno 11 September 2011 - 03:16 PM

Kad se skroz oporaviš baci se na neku borilačku veštinu koja ima dobre tehnike za padanje, za jedno pola godine ćeš dovoljno da uvežbaš da barem prepoloviš moguće povrede prilikom pada sa bicikle.
  • 0
Svi vi koji hoćete da menjate ljude oko sebe uzmite gibanj od kamiona i tek kad budete naučili kako da ga ispravite pokušajte da ispravljate ljude

Neka moja piskaranja http://ja-pisem-posl...i.blogspot.com/

#7 aztec

aztec
  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 585 posts

Postavljeno 12 September 2011 - 08:32 AM

Sličan pad sam imao prošle nedelje na Midžoru.Ne uspevši da usporim na vreme-posle jakog udara prednjeg točka u krater preleteo sam volan, i opalio žestoko glavom i levim ramenom o tlo.Jak bol u ramenu sam osetio maltene odmah.Par kilometara spusta do baze su bila agonija.Zatim 100km autom do kuće samo desnom rukom.Odem dan kasnije da snimim ruku, ali 40-ak matoraca je bilo pre mene-tako da sam odustao.Bol je bio za nijansu podnošljiviji nego u početku, pa sam odlučio da stvari idu svojim tokom pa ćemo videti...I tako 4-5 dana prilično jakih bolova.Ruku nisam mogao da podignem ni malo.Najgore je bilo noću.Nađem neki položaj, ali posle nekog vremena kad se pomerim overim od bolova.
Tek posle 6 dana osetio sam poboljšanje.Jutros na ogledalu primetim da mi je područje ključne kosti požutelo.To je ono kao kad modrica prolazi, pa se iz ljubičaste boje prelije u žutu.Od početka sam uporno utrljavao konjski balzam....a preporučujem i diklofenak duo za bolove.
  • 0
SPARK 10

#8 gaja

gaja
  • Members
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 905 posts

Postavljeno 12 September 2011 - 11:23 AM

Sličan pad sam imao prošle nedelje na Midžoru.Ne uspevši da usporim na vreme-posle jakog udara prednjeg točka u krater preleteo sam volan, i opalio žestoko glavom i levim ramenom o tlo.


Надам се да си имао кацигу на глави... Рамена, лактове и колена немам идеју како бранити :(
  • 0

#9 aztec

aztec
  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 585 posts

Postavljeno 12 September 2011 - 01:39 PM

Sličan pad sam imao prošle nedelje na Midžoru.Ne uspevši da usporim na vreme-posle jakog udara prednjeg točka u krater preleteo sam volan, i opalio žestoko glavom i levim ramenom o tlo.


Надам се да си имао кацигу на глави... Рамена, лактове и колена немам идеју како бранити :(

Naravno....mislim da bi povreda ramena bila najmanja briga-da nisam imao kacigu.
  • 0
SPARK 10

#10 djns

djns
  • Members
  • PipPipPip
  • 104 posts

Postavljeno 01 October 2011 - 06:35 PM

Da se samo javim kako je sve proslo, prolazi.

Posle nedelju dana prestali su bolovi u grudnom kosu. Posle 4-5 dana bor u ramenu je nestao ako ne pomeram ruku a sada je sasvim normalno koristim. Bol se javlja samo ako jako istezem ruku. Dobio sam savet da mirujem i to postujem.
  • 0

#11 Ivan_xcv

Ivan_xcv
  • Members
  • PipPipPipPip
  • 229 posts
  • LocationNiš

Postavljeno 14 April 2013 - 04:29 PM

Nije prvi pad, i nije moj vec drugarov, ali da kažem jer ne mоze skoditi informacija, samo pomoci..
Elem, danas smo ja i drug bili do Kortinika (Nis) i uspon jedva izgurali uz nekoliko stajanja (ipak je pocetak sezone... :) ) I na vrhu se mi dogovorimo kao i svaki put pred neki opasan spust, gde se cekamo itd.. I nista krene on prvi jer ja imam malo usadjen strah u kosti zbog proslog pada, idem ja polako, stiskam kocnice kao manijak ali dzabe, kad je pravac ne moze se ispod 40 ma koliko kocio... I nema automobila uopste, srecom jer je drum uzak, kad izlazim iz jedne krivine a drugar stoji pored puta, bajs na zemlji...
I pogledam ga on ogulio kolena i kaze da je udario glavu... Prvih 5min. sve ok nista ga ne boli a onda mi kaze da je imao blagi potres mozga i da se ne seca gde smo bili... :shock: :shock: :shock: Ja se usro, da izvinete, ne znam sta moze da mu se desi, a mi u toj zabiti... I polako mu ja objasnjavam a on ladno posle 10sec me pita nesto isto... Srecom naisao je jedan biciklista i tad se drugar malo povratio, na kraju je sve ok bilo, svega se setio... ali moja preporuka je KACIGA
Dobro, nije ni on bio bas oprezan, uspeo je da nabije maximalnu u 62 :shock: dok sam je ja "kukavicki" tj. pametno drzao na 48... Eto toliko od mene, nadam se da ce nam ova prica pomoci svima da budemo oprezniji na spustu...
  • 0

#12 zoran031

zoran031
  • Members
  • PipPipPipPip
  • 392 posts
  • LocationUzice

Postavljeno 21 June 2013 - 08:39 PM

Nije mi baš drago što temu vadim iz zaborava, ali da ispričam i ja današnji događaj.
Neki bi ćutali, ali ebo doživljaj ako drugi ne znaju za njega.
Krenem danas na kupanje, na jezero Vrutci i zadnjih 300 metara nizbrdo, makadam i ima dosta sitnog kamena, rizle i zemlje. Zaleteo ja, opušten, oštra leva krivina, skače bicikla, a ja pustim levu ruku i gledam nešta na levoj nozi i šorcu. Na izlasku iz krivine mi se prednji točak zariva u kamenje,tucanik, pokušavam da uhvatim volan levom rukom, ne stižem i kreće let. U divote, postao sam ptica, ali treba se prizemljiti. Padam na dlan leve ruke, lakat, kuk i koleno. Malo kotrljanja i ustajem na noge. Osim što sam sav prašnjav, vidim i krv na laktu. Ništa strašno. Drugar koji je vozio iza mene pritrčava, briše prašinu, ma pusti me, tu je voda, ajmo na kupanje. Pri ulasku u vodu osetim pečenje na levom kuku, pogledam, manje poderotine, nije opasno.
E sad Bogu hvala, kažem ja drugaru, da je on najbolji biciklista na svetu, da ne priča kako sam pao :wink: i on pristaje, a ja ne prestajem sa hvalospevima. Okupamo se i krenemo, ja i dalje pričam i hvalim ga, pa i čobanima i nekim koji kupe seno, pričam da ga zapamte, on je najbolji biciklista.
Zezamo se mi tako i on mi kaže, da je šteta što nije imao kameru da snimi kako sam leteo, jer je bilo mnogo dobro. Te kako sam leteo, pa pa kako sam se dobro dočekao na stranu, a tek kotrljanje po onom kamenju. Još kaže, šteta što nije trava, pa da se kotrljam duže.
Bilo dobro? Jeste. E ako je bilo dobro, onda si ti loš biciklista, ohoho, pa ja imam razlog da se hvalim kako sam leteo sa bicikle. :D
Nađemo se sa profesorom na Kadinjači, pohvalim se ja kako je bilo dobro, a on ne veruje bez snimka. Džaba krv i razderotine, dokaz. Krenemo niz Kadinjaču, oštra desna krivina, kasno kočim, produžavam je i pravo na kamion. Kočim, diže mi se zadnji točak, leti u levo, ma dosta je padanja, nekako ispravljam i uspevam da promašim kamion.
Idemo na piće da častim, dogovaramo se za sutra, profa kaže, da on ide da vozi, letači ga ne interesuju. :lol:
Trenutno osećam bol u levom kuku i dupetu, valjda se oladilo, nadam se da ću sutra biti ko nov.
Hvala Bogu, dobro se završilo.
  • 0

  5926 km u pola 2012    15605 km u 2013   11674 km u 2014   11858 km u 2015   7577 km u 2016   5423 km u 2017   prebačeno 12000 km u 2018

 

Da citiram profesora:

-Ovce moje budite u vinkli, evo mene stižem na bicikli


#13 Ivan_xcv

Ivan_xcv
  • Members
  • PipPipPipPip
  • 229 posts
  • LocationNiš

Postavljeno 27 June 2013 - 08:51 PM

Hahahah, odusevljava me kada biciklisti tako sa podsmehom gledaju na svoje padove :D n:anim_19 n:bicycle2
  • 0

#14 MTB021

MTB021
  • Members
  • PipPipPipPip
  • 385 posts

Postavljeno 13 April 2017 - 10:54 PM

Kad se skroz oporaviš baci se na neku borilačku veštinu koja ima dobre tehnike za padanje, za jedno pola godine ćeš dovoljno da uvežbaš da barem prepoloviš moguće povrede prilikom pada sa bicikle.

 

Dobar savet, bez zezanja. Jest' na ravnom. 

Na nizbrdici nema te tehnike padanja koja može da te uspori, na prvi kontakt da. Ali već sledeći, kotrljaš se kao grudva. Evo pitaj moja rebra, još ih brojim posle tri dana ne mogu ni da se umijem sa obe ruke. Isto sam imao neki ekstremno glup refleks u sred downhilla da opipam džep, reko' zaboravih mob... i to je taj momenat, nek' digne ruku ko želi da leti...

Naravoučenije, nikada ne puštati korman nizbrdo i pogotovo van staze. 


  • 0




0 članova čita ovu temu

0 članova, 0 gosta, 0 anonimnih korisnika